–मानसिक रूप से मजबूत लोग कठिन परिस्थितियों में भी धैर्य और साहस का परिचय देते हैं एक मजबूत दिमाग व्यक्ति को हर परिस्थिति में स्थिर […]
Category: Health
स्वास्थ्य समाचार
सर्दियों में हार्ट अटैक से बचाव के उपाय
सर्दियों का मौसम दिल के मरीजों के लिए चुनौतीपूर्ण : सर्दियों का मौसम दिल के मरीजों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ठंड के कारण […]
सर्दियों में डायबिटीज की देखभाल: सात प्रभावी उपाय
ठंड में मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे शुगर लेवल बढ़ सकता है डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का […]
सर्दियों में स्वास्थ्य देखभाल :स्वस्थ रहने के 6 उपाय
सर्दियों में स्वास्थ्य देखभाल के कुछ महत्वपूर्ण सुझाव सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडक और सुकून लेकर आता है, लेकिन साथ ही यह स्वास्थ्य समस्याओं […]
सवाल पूछने में झिझक कैसी
अक्सर देखने में आता है कि छात्र-छात्राएं अपने शिक्षक या प्राध्यापक से सवाल पूछने से डरते हैं। इसका सबसे बड़ा मनोवैज्ञानिक कारण है शर्मिंदगी यानी […]
डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की दवा भी है डार्क चॉकलेट
डार्क चॉकलेट में पॉलीफिनोल्स होते हैं, जो इंसुलिन की संवेदनशीलता (सेंसिटिविटी) को सुधारते हैं। पॉलीफिनोल्स पौधों में पाए जाने वाले यौगिकों (कंपाउंड्स) का एक समूह […]
डायबिटीज और मानसिक स्वास्थय : कैसे दूर करें फ़िक्र
डायबिटीज के मरीजों को कई तरह के मानसिक रोग घेर सकते हैं। उनको अवसाद या डिप्रेशन हो सकता है। अगर डायबिटीज की वजह से आपका […]
डायबिटीज के रोगियों को मूड स्विंग्स क्यों होता है !
हाल ही में किए गए एक ताजा अनुसंधान में सामने आया है कि जैसे-जैसे हमारा ब्लड शुगर लेवल ऊपर नीचे होता है हमारा मूड भी […]