मन शांत और तनाव मुक्त

सर्दियों का मौसम दिल के मरीजों के लिए चुनौतीपूर्ण : सर्दियों का मौसम दिल के मरीजों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ठंड के कारण शरीर की रक्त नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) बढ़ सकता है और दिल पर दबाव बढ़ता है। इसके परिणामस्वरूप हार्ट अटैक या अन्य हृदय संबंधी समस्याओं का […]