सर्दियों में डायबिटीज

ठंड में मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे शुगर लेवल बढ़ सकता है डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित रखना बेहद जरूरी होता है। सर्दियों के मौसम में ठंड के कारण शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती हैं, और कई बार हमारी दिनचर्या व खान-पान में भी बदलाव […]