दवा का काम करते हैं ये 10 हेल्दी फल

नई दिल्ली: हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ है कि कुछ विशेष फल एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन C, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं और इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम होता है। ये फल न केवल दिल की सेहत को बेहतर बनाते हैं, बल्कि डायबिटीज़ को नियंत्रित करने और इंसुलिन सेंसिटिविटी में […]